いいじゃないか

不安障害と戦っています

私は今、その不安障害と戦っています。

まさか自分がこんな病気だとは思ってもいませんでした。

不安障害って聞いたことがありますか？

人によって様々な症状が出ます。

私の場合は、家を出る際に、ドアは閉めたか？ガスの元栓は閉めた？電気は消した？と、

気になって何度も何度も確かめて、それでも心配で不安が消えず、なかなか外出できないのです。

これは心の病なので、薬を飲むとか手術するとかでは治らないんですよ。

でも変わった方法で不安障害を乗り越えた人がいました。

その体験談が書かれたブログがこれです?

＞＞＞【RMM】本田式・うつ病、不安障害改善プログラム「リカバリーマインドメソッド」の効果と口コミ

それはエクササイズで治す方法なんです！

エクササイズで心の病が治る？？？

ほんとに？？？

でも不思議！効果があったんですよ。

私もやってみているんですけど、さっそく変化が表れていて、

少し、前向きな行動がとれるようになってきました。

トラックメーカーSTUTSは吃音者だった

トラックメーカー・MPCプレーヤーのSTUTS（スタッツ）さんのお話しです。

星野源の音楽制作にも参加している技術者です。

彼は吃音（きつおん）者です。

たまに言葉に詰まってしまい、コミュニケーションが取りづらくなるらしい。

でも星野源をはじめ、PUNPEEや長岡亮介（ペトロールズ）などさまざまなミュージシャンと積極的に共演しています。

STUTSさんは、吃音であっても積極的に人とコミュニケーションをとり、すすんで会話をするそうです。

STUTSさんのように吃音に負けない強い心も持つことは難しいかもしれません。

でも考え方１つでそれも可能になります。

中村しょうのどもりＭＲＭ吃音改善プログラム
ＭＲＭ吃音の評価レビュー

これらのブログには考え方を心の持ち方を変えてくれる方法が書かれていて、とても参考になりました。

和歌山県で唯一吃音の自助グループ設立

和歌山県で唯一となる吃音の当事者や支援者らでつくる自助グループが、

2019年2月に県内で設立されます。

吃音者であっても豊かな人生を送るため、悩みを相談し合ったり、吃音を理解してもらえるよう啓発に取り組むそうです。

もちろん全国各地にはすでに自助グループがあり積極的に活動していますが、

和歌山県内では初の設立となるらしい。

今後の活動に期待しています。

吃音は原因がはっきり分かっていないため、治すのが難しいと言われていますが、

ちょっと変わった方法で治っている人もいるようです。

その方法を書いたブログを見つけました。

吃音がmrm吃音改善プログラムで治らない？
吃音の中村しょうとはどんな人？
吃音の中村しょうの評判は？

ふたご座流星群が見れるチャンス！

13日(木)の夜と14日(金)の夜にふたご座流星群が現れるそうですよ。

一番多く見れそうなのは、14日の21時ごろだと予想されてます。

関東では両日とも晴れの予報なので、絶好のチャンスかも！

見れるといいですね。

でも晩は絶対厳しい冷え込みになりますよね。

寒さ対策を万全にして風邪ひかないようにしましょうね。

私は吃音だったのか？と不安にさせる1冊『どもる体』

先日購入した本の話です。

吃音の当事者にインタビューを重ね、吃音が生まれる体の謎に迫った『どもる体』（医学書院）が話題を集めています。

著者は伊藤亜紗さん。

「ノる」とか「乗っ取られる」や「体がどもってしまう」などの独特の表現で吃音について書かれています。

伊藤亜紗さんは、吃音の当事者と当事者ではない人との線引きは曖昧だと言っています。

当事者ではない人でも、時と場合によっては言葉が詰まることがあるし、言葉が詰まらなくてもコミュニケーションを取るのも大変な方もいれば、シチュエーションによってたまに言葉が出にくい人もいる。

だから『どもる体』では境界を曖昧にしている。

『どもる体』を読むことによって、私も吃音かもしれない・・と不安に思ってしまいます。

自分の中にも吃音の可能性があることを発見してしまうんです。

伊藤亜紗さんは、そういう発見と、吃音を他人事だと思って欲しくない狙いがあるのかもしれません。

吃音ＭＲＭの2ch評判まとめ『中村しょうの2ch評判も』

吃音ＭＲＭの効果を実証～購入し実践～

吃音ＭＲＭの評判は？～購入し実践～

SexyZone松島聡、突発性パニック障害で活動休止

「Sexy Zone」の松島聡(21)くんがパニック障害で活動を一時休止すると発表しました。

1年くらい前から調子が悪かって、ここ1か月で体調がひどくなったらしいです。

そういや最近、テレビなどに多く出演されてて忙しそうでしたからね。

疲労が溜まったのかな？

所属事務所によると、松島聡くんは何事にも一生懸命取り組むために、反響の一つ一つを過敏に捉えてしまい、心身ともに緊張状態が続いていたそうです。

パニック障害ってどんな症状が出るんだろう？と思って調べたところ、

このブログが分かりやすく書いていました。

⇒パニック障害の治し方。パニック障害を克服した治療体験談ブログ

これを読んでみると、やはり休養が必要なようです。

リラックスする事が大切なんだって。

今はしっかり休養して、早く元気になって戻ってきてほしいです。

お大事にして下さい。

吃音の症状について

吃音というのは言葉をすらすらと話すことが困難な病気または障害です。

少し前から耳にすることが不思議なくらいアップしている吃音についてのニュースは知りたくないですか。

吃音の踏み込んだことはどんなだろうと思っていたという人も、相当いるのではないかと感じるのです。

そんな訳で、管理人が吃音の確認したネットニュースや書き込みなどを、わかるだけでもピックアップしてみますね。

吃音＝どもりと言われますが、最近【どもり】と言い表すのは、放送禁止用語だとみなされており公的な場所では使用されなくなりました。

吃音の原因には、発達の過程で起こるものと後天的要素のものが挙げられる。

吃音の度合いや吃音の状態が起こる言い回しや場面などには個人差があり千差万別です。

吃音の症状を大別すれば連続型、伸発型、難発の３種類です。

最近ではこれ以上細分化して特徴に特化した分類が行われてきています。

それから、吃音症は男子の方が女子よりも多いとされています。

このことは、女子が男子より年齢が低い時期に胸式の呼吸に移行する為だとといった見方もあるのですが、吃音症の原因が呼吸の仕方にある確実な理屈を見つけるのはできないようです。

診断は普通は吃音の治療を行っている言語聴覚士 (ST) を置いている耳鼻科などの医師が行います。

治療の方法は多種多様にあるようですが、度合いや遺伝的なものなどによって絶対にこうすると治るという治療法がないのが現状です。

吃音の治療ではその方法が患者の大きな苦痛になってしまうことも充分あります。

なお一層気になる部分は、下のサイトで調べてくださいね。

mrm吃音を実際に購入し実践し改善したブログ

mrmどもりの原因と治し方がわかる吃音改善プログラム

吃音がmrm吃音改善プログラムで消えた

ハロウィン2018は自宅で地味ハロウィンします

ハロウィンですが、皆さんはどのようにお過ごしですか？

私は自宅で過ごします。

渋谷とかすごい騒動になってますが、私は地味にハロウィンします。

地味ハロウィンってどういうことか知ってますか？

ド派手な仮装をするのじゃなく、地味な仮装をするんです。

たとえば、交通量調査の人の仮装とか、バスタ新宿で夜行バスに乗り込む大学生の仮装とか（笑）

一応これでも仮装はしているんですよ。

ある調査で、ハロウィンをどこで過ごすかアンケートをとったら、

52％が自宅、25％が友人宅で過ごすと回答したそうです。

案外、みんな家の中で地味ハロウィンなんですね

家でリラックスしてハロウィンの方が私は好きです。

吃音の一見変わった治療法体験

吃音の一見変わった治療法を体験してきました。

この治療法について書かれているブログを見つけました。

【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラムの内容
【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音改善プログラムでどもり改善成功！
mrm吃音どもり改善プログラムで吃音どもりが改善・克服

吃音は症状や性別毎に違うため、絶対にこうすれば確実に治ると言える方法がないと言われています。

でも、この一見変わった治療法で、たった6週間で治った人を知っていますよ。

病院とはまた全然方向が違う方法で、考え方や視点を変える訓練をします。

私もやってみましたが、あがり症の人や、すぐ緊張してしまう人にも効果がありそうだなと思いました。

さらに詳しい情報はネットなどで確認して欲しいと思います。

サッカー日本代表、8強のウルグアイに勝利！

昨日のキリン・チャレンジカップ見ました？

スカっと気持ちのいい試合でしたよ。

サッカー日本代表がロシアＷ杯８強のウルグアイのゴールネットを４度も揺らしての勝利したんです。

南野、大迫、堂安選手がゴールをきめた！

ＦＩＦＡランキングはウルグアイは５位、日本は５４位。

明らかに強い相手に、４ゴールで勝利するとはすごいよね。

正直、若手起用のチームは大丈夫か？森保監督の采配は大丈夫なのか？と不安はあったけれど、

昨日の試合でその不安を一気に吹き飛ばしてくれた。